寝ない新生児110番

生後3〜4ヶ月

「生後3〜4ヶ月」頃の管理人(しのママ)の育児日記です。

 

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心身の余裕ができた生後3〜4ヶ月

 

少しずつ娘との生活にリズムが出来、
心に余裕が生まれてきたのが生後3ヶ月頃。

 

寝る時間は相変わらず少ないものの、
自分の身体が慣れてきたのでしょうか・・

 

新生児期に比べると身体のしんどさがマシになったような。

 

たぶん添い乳のおかげで私が休める時間が長くなったのも大きかったのかな。

 

夜間も続けて3時間寝てくれることもあったりと、
細切れだけどお昼寝と合わせてトータル6〜7時間は
寝れるようになっていました。

 

 

 

とは言えまだまだ頻繁に起こされますので、

 

「あーーーーー、

 

朝まで寝たいっっ!!!

 

妊娠中なんて好きなだけ寝ていたなぁ・・

 

戻りたい・・」

 

なんて思うこともしばしばです(^-^;

 

 

朝までぐっすり眠る主人を見ていると、
心底うらやましく思いました。

 

赤ちゃんの泣き声ですぐに反応する母親と違って、
父親は本当に起きないものですね〜!

 

私が「昨日の夜は10回くらい起こされたよ〜」なんて言っても、

 

 

「えっ泣いてた?」

 

 

って、どれだけ鈍感なのっ?!(# ゚Д゚)

 

男親ってこんなもんなんですかね・・

 

 

 

そして、この頃になると表情が増えてきて、
たまに声を出して笑ったりもするんです。

 

そして、おしゃべりなんかもするようになるから、
(あ〜とか、う〜とかですけど)
そりゃ〜もう、ますます可愛いくなっちゃいます。

 

 

表情や言葉で少しずつ赤ちゃんの気持ちがわかるので、

 

おっぱいで泣いてるのねとか、

 

眠くて泣いてるのねって、

 

こちらも落ち着いて対処ができるようになりました。

 

新生児期なんてちょっと長く泣いてるだけでも、
どっか身体の具合が悪いんじゃない?!

 

なんて物凄く焦っていましたから(^-^;

 

 

生後4ヶ月くらいになると首も座りだすので、
抱っこやお風呂がラクになったことも心身の余裕に繋がってるのかな?

 

 

 

ただこの時期、心配ごとが2つありました。

 

一つ目は、娘ががおっぱいを飲んでいる時、
急に苦しそうに唸りだして手足をバタバタさせること。

 

 

2つ目は、ベッドに横になっている時や
バウンサーに乗っている時に、

 

いきなり、
キャーーーー!
と叫ぶこと。

 

 

どちらも急に始まるので、

 

「どどど どうしたのっ??!」

 

ってビックリ。

 

 

で、母乳外来に行った時に助産師さんに聞いてみたのです。

 

すると、一見関係ないような2つの心配ごとには共通の答えがありました。

 

 

それは、

 

私の食べたもの。

 

 

なんでも、おっぱいがまずい時や出が悪いとき、
赤ちゃんは唸って怒って知らせるそうで。

 

助産師さんから指摘されたのは、

 

「カレーのような香辛料が入ったものや
甘いもの、脂っこいもの食べてない?!」

 

ということでした。

 

心当たりが大アリだったのは、
甘い物。

 

砂糖などの甘い物や脂っこいものは、
おっぱいをドロドロにして詰まりやすくする上、
味もまずくなるんだそうです。

 

だから、赤ちゃんはおっぱいを飲み始めてまずい!!と感じ、
怒って唸るということを教えてもらいました。
(詳細は、>>手足をバタバタさせるへ)

 

 

そして、「キャーーー!!」と急に叫ぶのも、
同じく砂糖が原因

 

砂糖は脳を興奮させる作用があり、
母親が甘いものを食べることで母乳を通して、
その成分が赤ちゃんにも届いてしまうそうなんです。

 

 

ついつい、自分が休めないストレスから
甘いものを食べ過ぎてしまっていたので、
反省(^^;)

 

でも、息抜きも必要だから・・
たまには許して!!

 

と娘にお願いしつつ、

 

もうちょっと食べ物と母乳、そして赤ちゃんの行動の関係も調べてみたいなと思います!
(また別のページで詳しく紹介しますね)

 

【次】生後4〜5ヶ月頃の育児日記

 

しのママmemo

しのママのイラスト

ここで紹介した赤ちゃんが唸って手足をバタバタさせる原因ですが、おっぱいがマズイ!だけでなく、ゲップが溜まっている場合にも同じ行動をするそうです。

 

もし、食べ物で心当たりがないときは、おっぱいやミルクと一緒に空気を飲み込んでゲップが溜まっている可能性も。

 

その時は、一度授乳をやめてゲップをさせてから、飲ませると良いでしょう。

 

>>【新生児】ゲップが上手く出ないときは

 

 

 

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